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| 书 名： |
学生体育健康研究 |
| 作 者： |
徐国权,孙立波,王翠微著 |
| 出版社： |
国家行政学院出版社 |
| 出版日期： |
2018.1 |
| ISBN： |
9787515022598 |
| 分类号： |
G807.4 |
| 尺寸： |
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| 定 价： |
54元 |
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| 详细说明： |
本书主要讲述了大学生所需具备的各种健康和体育知识，以及常见的各种体育活动锻炼方法。全书分为三篇，上篇为理论基础知识，内容包括体育与健康入门，科学体育锻炼的作用，体育锻炼的原则、内容、方法及计划，运动性病症及运动损伤；中篇为运动技能实践，内容包括田径运动、球类运动、武术运动、健美操、形体训练、瑜伽、跳绳及游泳、轮滑、气排球等娱乐健身活动；下篇为职业实用体育，包括职业实用性体能训练、职业拓展训练等具有职业教育特色的体育项目，并在最后详细介绍了大学生体质健康标准及测定。
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