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类图书详细说明

详细说明：

本书内容包括骨筋肉与颈肩腰腿痛；少走弯路，助你摆脱颈肩痛；保护腰背，赶走久坐后遗症；战胜腿痛，拒绝人老腿先衰；骨质增生和骨质疏松；运动常识与骨筋肉锻炼方法；颈肩腰腿痛的特色防与治。