|
| |
 |
| 书 名： |
让男人身体棒、精力足 |
| 作 者： |
薛丽君主编 |
| 出版社： |
江西科学技术出版社 |
| 出版日期： |
2019 |
| ISBN： |
9787539059716 |
| 分类号： |
TS974.14 |
| 尺寸： |
|
| 定 价： |
40元 |
 |
|
|
|
| 详细说明： |
本书首章介绍了轻断食的基本概念和作用，接着第二章从轻断食的执行计划出发，告诉大家如何开始轻断食，第三章着重介绍了轻断食食谱，指导轻断食者在断食日和非断食日里科学饮食，本章食谱包含有三十套断食日食谱和一些非断食日食谱，并配以精确的热量数值，便于大家查询，避免过量摄入，在第四章，我们对轻断食者存在的常见问题进行了专业解答，帮助轻断食者消除疑虑，做个明明白白的轻断食人。
|
|
|
|
