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详细说明：

本书是一部及时、有效的心理健康智典，通过诸多经典事例来讲述各个方面的心理问题，它符合实际、贴近生活，读者可以从中看到自己的影子，反映出自己在人格、情绪方面是否有过度的起伏与缺陷，告诉读者对自己的心理问题该如何纠正与改善，帮助读者如何超越逆境轻松上阵。