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文化、科学、教育、体育类图书详细说明

详细说明：

本书立足于指导性和实用性，从基础理论和操作实践两个方面深入讲述骨关节活力操知识和方法。本书不仅介绍了骨关节活力操理论研究和实验研究的成果、在社会推广的情况，而且介绍健身操的基本知识、运动健身指导内容和补充骨关节活力操的其他运动方式等。